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甲亢患者饮食注意什么比较好?

发布日期:2020-10-13 17:53来源:医师热线:

  • 要知道如何“吃”才能有效控制病情,首先得从甲亢病的营养代谢特征入手。热能消耗多、需求加大。甲亢患者怕热、多汗、体重下降,工作效率低。这是由于甲亢患者基础代谢率明显升高造成的。总的来说,甲亢是由于甲状腺激素分泌过多,导致内分泌方面出现的严重问题。中国人讲究饮食养生,俗话也说病从口入。因此,甲亢患者除了积极就医之外,在饮食上更应该格外注意。那么,甲亢患者饮食注意什么比较好?下面南京甲亢医院将来告诉大家这些。

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    1、这里,首先要提到常食海产品的沿海地区了。因为海产品含碘量较大,而甲亢发病的主要原因和体内碘过量有着密切的关系。因此,像海菜、海鲜、海带、海刀鱼等食物,对甲亢病人特别不好。

    2、加碘盐要少吃,或者买甲亢病人专用盐(专用盐不加碘)。这里还有一个小技巧分享给大家,那就是:如果是用加碘盐做菜,在炒菜时把碘盐早点加入热油中,油的高温会使得碘盐中的碘挥发掉一大部分。

    3、辛辣刺激性食物要少吃。因为甲亢患者常出现心率过快的情况,辣椒这类食物更容易引起患者心跳加速,对病情的控制十分不利。咖啡和浓茶也不能喝,喝这些会使得神经和血管兴奋,影响甲亢病的治疗。甲亢患者有一部分会出现肝功能异常的情况,因此一定要戒酒。喝酒会使得肝脏负担加重,解毒功能减弱,所以要多注意。

    4、蔬果方面:应少吃糠麸、卷心菜、苹果、胡萝卜等含食物纤维多的食物。这类蔬菜会加重甲状腺肿大;韭菜和芹菜因为里面含有的粗纤维比较多,会导致甲亢病人的腹泻症状加重,少吃为好。应适当限制含纤维素多的食物,甲亢患者常伴有排便次数增多或腹泻的症状,所以对食物纤维多的食品应加以限制。

    5、合理补充蛋白质。甲亢患者要注意增加蛋白质食物摄入,但增加部分应以豆类、牛奶和鸡蛋为主,切忌大量食用肉类,特别是牛羊肉。因为肉类有刺激兴奋作用,可加重潮热、多汗等症状,故而每日食用肉类一般不要超过50克。

    6、增加矿物质及维生素。特别要注意钾、钙、镁等矿物质的补充,多食谷类、肝、鱼、蛋黄、黄豆、香蕉和橘子等食物。每天的新鲜蔬菜不少于500克,多吃一些新鲜瓜果如黄瓜、番茄、豆角、西瓜等。

    温馨提醒:上述就是关于甲亢患者饮食注意什么比较好的简单介绍,希望能够帮助到大家。如果还有其他疑问,请点击咨询,然后让在线医生来为大家一一解答吧。

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